Dry needling is een behandelmethode binnen de fysiotherapie waarbij met een dunne, steriele naald gericht in gespannen spieren (triggerpoints) geprikt wordt. Het doel is om spierspanning snel en langdurig te verminderen.
De fysiotherapeut lokaliseert eerst zogenaamde triggerpoints: pijnlijke ‘knoopjes’ in een spier die niet goed ontspannen. Deze triggerpoints kunnen:
Lokale spierpijn geven
Pijn uitstralen naar andere plekken
Bewegingsbeperking of stijfheid veroorzaken
Met een dun naaldje wordt het triggerpoint kort aangeprikt. Dit veroorzaakt vaak een local twitch response: een korte, reflexmatige samentrekking van de spier. Daarna ontspant de spier zich vrijwel direct.
Dry needling is vooral effectief bij klachten zoals:
Spier- en gewrichtspijn (nek, schouder, rug, heupen, benen)
Hoofdpijn of migraine met spierspanning als oorzaak
Sportblessures en overbelastingsklachten
Chronische spierspanning of stijfheid
Klachten na langdurige stress of verkeerde houding