Redcord is een innovatieve oefenmethode waarbij gebruik wordt gemaakt van touwen en katrollen om het lichaam gecontroleerd te ondersteunen tijdens beweging. Door de instabiele positie worden dieper gelegen stabiliserende spieren geactiveerd en verbetert de samenwerking tussen spieren en zenuwstelsel.
De methode is gebaseerd op het Neurac®-concept (Neuromuscular Activation) en richt zich op het herstellen van bewegingspatronen, het verminderen van pijn en het verbeteren van kracht en controle.
Redcord is geschikt bij onder andere:
rug- en nekklachten;
schouder- en heupproblemen;
herstel na een blessure of operatie;
chronische klachten en verminderde spiercontrole;
het verbeteren van stabiliteit bij sporters.
Redcord is geen standaard training, maar een doelgerichte therapievorm die wordt afgestemd op uw klachten en persoonlijke doelen. Samen werken we aan beter bewegen en duurzaam herstel.
"Ervaringen met Redcord therapie zijn over het algemeen zeer positief, waarbij patiënten vooral snelle pijnverlichting en een beter lichaamsgevoel rapporteren. Veel mensen omschrijven de methode, waarbij je traint in instabiele rode koorden, in het begin als 'onwennig' maar daarna als zeer effectief voor het herstellen van de fysieke balans"
Voor meer informatie kijk op de pagina van Redcord – Neurac methode